Sturz in die Tiefe und vom Leben empfangen

Die Hand gehörte einer Frau, die ich erst kürzlich kennengelernt hatte. Wir verstanden uns eigentlich gut. Und nun nahm sie sich, was ich ihr zuvor angeboten hatte…

In der Situation fand ich schließlich für uns beide eine gute Lösung, doch bewegte mich dieses Erlebnis noch eine ganze Zeit danach.

Was war da passiert?

Warum war ich erstarrt?

Warum empfand ich ihre Berührung als Übergriff, obwohl ich ihr angeboten hatte, sich an mir festzuhalten?

Warum empfand ich seitdem eine diffuse Angst vor unserer nächsten Verabredung?

Von außen betrachtet war es eine harmlose freundschaftliche Situation gewesen.

Tatsächlich wurde mir in den folgenden Tagen bewusster, was da passiert war und meine inneren Bilder wurden noch dramatischer:

Ihr Griff ist fordernd.

Ich kann mich nicht entziehen.

Es ist Angst, die nach mir greift, Mangel,

die Not einer Ertrinkenden, die sich in letzter Hoffnung an mich klammert und uns beide in den sicheren Tod reißt....

Da entdeckte ich ein sehr altes Muster in mir:

Ich bin Kind und höre meine Mutter:

„Komm, ich nehme es dir ab, damit du es nicht so schwer hast ...“

„Ich freue mich, wenn du alles nimmst…, ich brauche nichts...“

„Ich schaffe das schon…“

Meine Mutter definierte ihren Wert durch selbstloses und ´gut-gemeintes´ Kümmern, bereit, alles zu opfern und nichts für sich selbst in Anspruch zu nehmen.

Sie wollte es ´gut´ machen, aber ich fühlte mich nicht gesehen.

Es war leer und dunkel in mir. Ich fühlte mich hohl…

„Was sollen denn die anderen (über mich/ dich/ uns) denken…?“

„Da muss man sich ja schämen…“

Diese Prägung trage ich tief in mir, wie sicher viele andere auch, im Glauben, das Beste zu tun, wollte ich es allen recht machen und freute mich, wenn es den anderen gut ging,

„Selbst – los“

Ich klammerte mich an die Bestätigung von außen, voller Überzeugung:

„Ich muss doch etwas leisten, damit ich da sein darf…“

„Sag mir, dass ich ´richtig´ bin und eine Existenzberechtigung habe…“

Ich strengte mich an und erschöpfte mich darin.

S E L B S T V E R R A T - O P F E R - C O - A B H Ä N G I G K E I T - O H N (E) M A C H T 

Ich suchte Halt, um nicht zu ertrinken, nicht in die Leere zu stürzen, in den Tod.

Denn in Wirklichkeit war sie in mir.

Über die Jahre habe ich gewagt, hinzuschauen

und bin gestürzt…

…in die Tiefe, …

… haltlos, wie eine Ertrinkende…

… ins Nichts

… und bin schließlich gelandet…

… in mir selbst … - … und fühle… - … mich.

Nun übe ich jeden Tag aufs Neue die innere Landung in meinem Körper, in meinen Zellen, lasse mich hineinfallen und einsinken in den Boden, gebe alles nach unten ab, lasse mich von der Erde tragen und fühle den Halt in mir.

Und dann passiert das Leben:

Ich bin in dieser freundschaftlichen Situation mit der Frau und biete ihr meinen Halt an...

aber ein zarter Widerstand regt sich in mir. Er stört. Ich ignoriere ihn lieber!

„Ich habe doch „ja“ gesagt.“

„Sie verlässt sich doch auf mich…“

„Ich kann sie jetzt nicht enttäuschen…“

„Ich schaffe das schon…!“

Es holt mich ein - ich bin beides gleichzeitig:

Die Mutter, die alles gibt, um eine Daseinsberechtigung zu haben

und das Kind, an das sie sich klammert.

Erstarrung, Leere, Not, der Tod, der nach mir greift...

„Darf ich beanspruchen?"

„Nehme ich nicht weg, was ihr zusteht?“ …. „Ich muss doch…“

Schuld und Scham…

Später wird mir bewusst, was passiert war:

Ich hatte Angst, zu meinen Grenzen zu stehen und mich dann in der alten Ohn-macht verloren.

DANKE Widerstand!

Nun verziehen sich die Wolken. Es wird klarer…

Ein Raum der Erlaubnis öffnet sich in mir:

Ich darf sein…

Ich darf genau so sein.

Ich fühle die tiefen Energien der Erde:

• Getragen und gehalten

• Urvertrauen

• Das Recht, da zu sein

• Raum einnehmen

• Meine Geburt gibt mir einen Platz auf dieser Welt

• Erdung
• Grenzen und mir eine Form geben 

Ich spüre, wie diese Kräfte mich füllen.

Ich spüre mich, meine Form.

Jetzt werde ich spürbar für mein Gegenüber.

I c h  b i n

I c h  b i n  d a 

L e b e n.

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