WOMANIFEST® RETREAT Italien

10.04.2020 bis 17.04.2020 mit Womanifest® Circle Coach Barbara Grashaus

Dieses wunderschöne Retreat an der ligurischen Küste Italiens ist eine Reise zu deinen Sinnen!

Ein Retreat, wo du wieder Anschluss an deine innere Freude, an deine Sinnlichkeit bekommst.
Du öffnest deine innere Quelle - und alles kommt wieder ins Fließen, auch dein Geldfluß!

 

Wir starten im kraftvollen Womanifest® Kreis in den Tag und öffnen uns für zahlreiche Genüsse.

Wir erleben uns im Kreis und in der Gruppe, haben aber auch viel Zeit für Ruhe und Einkehr.


Das erwartet dich:

  • die Wärme der Sonne auf der Haut spüren
  • die salzige Luft des Meeres atmen
  • den Duft der Vegetation einsaugen
  • himmlisch essen
  • der Erde nah sein
  • entspannen in üppigen Gärten
  • Farben erleben 
  • meditieren und bewegen
  • ein Kreis wundervoller Menschen 
  • und dem allen deinen ganz eigenen Ausdruck verleihen!

  

Wir erleben die Schönheit Liguriens und verbinden uns dabei mit unserer eigenen Schönheit.

 

Viele, viele mehr Infos gibt es in unserer Facebook-Gruppe:
Liguria - eine sinnliche Reise zu dir! - Komm doch unverbindlich in unsere Gruppe rein!

 

UNSER RETREAT IM ÜBERBLICK

(Die folgende Übersicht sind Eckdaten und wir halten uns kleine Veränderungen vor.)

 

 

10. APRIL 2020 

Anreise
Ankunft in Imperia / Pianavia in unserem gebuchten Ferienhaus.

Wir befinden uns in dem kleinen Ort Pianavia, etwa 12 km von der Küste entfernt oberhalb von Imperia. 

Über kleine kurvige Straßen geht es hoch in die Olivenhaine und angekommen in unserem Ferienhaus, werden wir umhüllt von wunderbarer Ruhe.

Das kleine Bergdorf Pianavia (ca. 30 Einwohner) liegt sehr malerisch auf einer Höhe von 400 m im Hinterland von Imperia mitten in Olivenhainen, nach Süden hin zur Küste offen. Rechts und links des Dorfes gib es zwei größere Orte: Vasia und Pantasina. 

Die sanfte Berglandschaft lädt zum Wandern ein.  Wir können direkt vor der Tür losgehen. Die sauberen und gepflegten Strände in Imperia und Umgebung  sind nur ca. 12 km entfernt.


Die genaue Anfahrtsbeschreibung erhältst du nach Anmeldung. 

 

Unser Domizil:

ist eine hochwertig ausgestattete Villa mit Balkon, Terrasse und Garten. Das Haus steht bequem zu erreichen am Rande des Dorfes Pianavia. Wir können bis vor die Tür fahren und unseren Wagen am Haus parken. 


Wir starten unsere Woche im Willkommens-Kreis, setzen unsere Intentionen für die gemeinsame Woche und genießen danach das gemeinsame Abendessen.

 
11. APRIL 2020

Erdung und zur Ruhe kommen
Wir starten unsere Morgen jeweils mit einer Meditation. Ich leite diese Meditationen sanft an und wir starten so verbunden mit uns selbst und voller Kraft und Freude in den Tag. Ich lasse hier meine buddhistische Meditationserfahrung mit einfließen. 

Nach der Meditation genießen wir ein üppiges Frühstück zusammen
Das Thema des heutigen Tages für unseren Womanifest® Circle ist Erdung, bei sich ankommen, nach innen blicken, uns verbinden, sich sicher fühlen.

Am Nachmittag lernen wir die Esel kennen! 

12. APRIL 2020

Alle Sinne öffnen

Die Vormittage gestalten wir im Kreis. Meine Erfahrung als Womanifest® Circle Coach zeigt, wie unterstützend, nährend und freudvoll solche Kreise sind. Sie sind Orte der Verbundenheit, an denen wir wachsen und auftanken können .

Ich möchte dich an diesem besonderen Ort, wo so viel Ruhe ist, zu deiner inneren Stille führen, aus der du in deine volle Freude kommst. Wir entdecken wo und wie du im Alltag deine Stille übergehst und dich deshalb nicht mehr verbunden fühlst, gestresst bist, starke Emotionen hast, deinen Wert / Sinn / Herzenswunsch nicht mehr kennst und spürst.

Was kannst du aus der Stille heraus in die Welt strahlen?

Tief verbunden mit uns selbst, öffnen wir auch unsere Sinne - wir werden sehr viel in der herrlichen Natur sein und Farben, Gerüche, Wind und was sich uns auch alles zeigt, aufsaugen. 

Am heutigen Tag gehen wir mit den Eseln spazieren. 

Vor Ort treffen wir Margherita und ihre 4 Esel. Das ist für uns so eine wunderschöne Gelegenheit! Wir werden einen Nachmittag zusammen mit den Eseln auf dem Gelände verbringen, um sie kennen zu lernen und die Scheu zu verlieren und einen Nachmittag werden wir zusammen mit den Eseln spazieren gehen! 

Esel strahlen sehr viel innere Ruhe aus und stecken uns damit an. Von Eseln fühlt man sich oft magisch angezogen. Esel lassen sich zu nichts zwingen und Vertrauen ist die Basis für alles. Ein Esel unterwirft sich nicht.

Es wird spannend, was wir alles im Umgang mit ihnen bei uns entdecken werden. 

 

 
13. APRIL 2020

Sich selbst erfahren
Heute widmen wir uns - ganz gemütlich - dem Thema "Mut und Durchsetzung".
Wo kannst du noch mehr Selbstsicherheit entwickeln? 

Um immer mehr Ruhe - deine innere Ruhe - zu erfahren, gibt es untertags immer wieder Freiräume für dich, an denen du dich zurückziehen kannst und die Zeit ganz nach deinem Gusto verbringen kannst.

Am Nachmittag begeben wir uns auf eine kleine Wanderung zur Kräutersuche.

Du bekommst ein leeres Journaling-Heft von mir geschenkt, in dem du deine Eindrücke dieser Retreat-Reise festhalten kannst (schreiben, malen, zeichnen, Fotografien, Karten ... ). 

14. APRIL 2020 

Dich berühren lassen

In unserem Circle / Kreis am Vormittag öffnen wir uns unseren Herzen und lassen uns von ihnen bezaubern.

Wir haben den großen Luxus von Franka versorgt zu werden! Sie ist Italienerin mit köstlicher Küche.

Wir werden 3 x am Tag von ihr mit selbst gekochtem, frischem Essen verwöhnt!

Der heutige Nachmittag ist zu deiner freien Verfügung, um ans Meer zu fahren, oder eine kleine Wanderung zu machen, eben wonach dir der Sinn steht.

 

 

15. APRIL 2020
Du Selbst sein

Wir widmen uns unserer inneren Stimme - wie und wo (nicht) verleihen wir ihr Ausdruck? Was ist meine Wahrheit?
Andrea's ägyptische Öle begleiten uns während des gesamten Retreats und unterstützen uns bei unseren Circles. 


Der Nachmittag ist wieder zu deiner freien Verfügung.

Es gibt immer Lunch-Pakete zum Mitnehmen. 

 

 

16. APRIL 2020
Klarheit erleben

Was möchte in mein Leben kommen? Wo bedarf es noch Klärung und Klarheit?
Wo darf sich Unklarheit verabschieden?

 

Um das Besprochene und Erfahrene zu klären, um dafür Raum zu geben, hast du einen freien Nachmittag.

Du bekommst viele Tipps und Beschreibungen, für wundervolle Orte in der Nähe. Die Auswahl ist sehr groß und das Passende für dich ist bestimmt dabei.  

 

17. APRIL 2020
Dich Neuem öffnen

 

Was möchte in mein Leben kommen? Wo zeigt sich (mein) Reichtum, meine Fülle?
Was erwacht nach diesem wundervollen Retreat? 

 

Ganz besonders wird der Nachmittag und Abend werden: Franka kocht mit uns allen und zeigt Tricks und Kniffe der italienischen Küche!    LECKER ...... mmmmhhhhh .....

 

18. APRIL 2020
Dein Kunstwerk 

Heute sind wir in Margheritas Atelier. Über den ganzen Kurs haben wir Material "aller Art" gesammelt: Erlebnisse, Erkenntnisse, Augenschmaus, Gerüche, Begegnungen, uns selbst, Land und Meer, Gedanken, Dinge aus der Natur, Inspirationen, Bilder, Stille, Bewegung ....

All dies lassen wir in ein - unser ganz eigenes - Kunstwerk / Dreambook / Visionboard fließen, das wir dann mit nach Hause nehmen.

Margherita ist Künstlerin und sie steht uns mit Ideen, Materialien und Tipps zur Seite.

Du kannst gerne auch Zeitschriften und Bildmaterial mitbringen. 

 

19. APRIL 2019 

Abreise 
Wir verabschieden uns voneinander und blicken nochmals zurück auf eine erfüllte Zeit.

LEISTUNGEN

Inkludierte Leistungen:

  • täglich geführte Womanifest® Circles mit Barbara Grashaus (meist am Vormittag)
  • tägliche angeleitete Meditationen 
  • das Buch "Womanifest" von Andrea Hiltbrunner
  • das Womanifest® Power Set (Orakel-Karten)
  • ein leeres Schreib-(Tage)buch für deine Eindrücke und zum Mitnehmen nach Hause als Erinnerung
  • Übernachtung in exklusivem Ferienhaus (Doppelzimmer)
  • Nachmittag mit Eseln (kennenlernen) 
  • eine Kräuterwanderung
  • Spaziergang mit Eseln 
  • 3 x köstliches und liebevoll gekochtes Essen am Tag (italienische Küche)
  • 1 gemeinsamer Kochabend - wir kochen zusammen mit Franka, die uns Kniffe der italienischen Küche zeigt
  • 1 Tag im Kunstatelier 

 Nicht inkludiert:

  • An- und Abreise
  • Snacks und Getränke nach Belieben
  • Fakultative Ausflüge, die oben nicht genannt sind
  • eigene Einkäufe

 

Viele, viele mehr Infos gibt es in unserer Facebook-Gruppe:
Liguria - eine sinnliche Reise zu dir! - Komm doch unverbindlich in unsere Gruppe rein!

ANMEDLUNG + INVESTITION

 

2.450.- EUR  oder  2.700.- CHF 

(Anzahlung bei Anmeldung: 500 Euro oder 700 CHF)

 

Die Anzahlung (DEPOSIT) ist per sofort zu bezahlen und ermöglicht das rasche Buchen aller Leistungen vor Ort. Diese Anzahlung ist nicht erstattbar.

 

Die restliche Zahlung ist bis zum 31. Januar 2020 zu begleichen.

 

Für weitere Fragen oder deine Anmeldung kontaktiere mich bitte unter barbara@andreahiltbrunner.com oder via Kontaktformular.

 

Auch gerne können wir vorgängig sprechen, falls du Fragen an mich hast.

 

Ich freue mich sehr auf alles Wunderbare, das sich für uns eröffnen wird!